Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

suon nau chua ngot lẩu xương tấm kem bơ dẻo cách chế biến thịt bò cá bống kho củ kiệu ga kho gung ngon cach lam hat tran chau Cua sot Ót công thức cá thu sốt kem vong sò lụa xào đậu cô ve bầu xào kẹo đường trắng gan ngong bánh bột nếp ngào mật mía muối dưa món hải sản nướng đá bánh nhân dứa bột nêm nấm rong biển chay Nhận diện rau củ Trung Quốc nuoc mam Cách nướng hạt dẻ bở tơi nộm su hào bò khô banh gao han quoc Nộm dưa leo trái cây trộn do an vat chả trứng banh kem giang sinh GA thit vit nau mang Nộm cách làm thạch râu câu lá dứa cốt phi lê cá chiên ca hoi chien mat ong nem thit ngam nươc mam Trứng bọc cham Bi dau moc nhi canh suon Phở bò banh khoai tay thit chất phụ gia lẩu thịt vịt nấu chao ớt sa tế Bánh Ngọt Bộ bông cải xanh Bí quyết tạo hương vị cho món ăn thit cuu nuong sau ngam duong xôi viên thịt Đủ món nướng bình dân giữa trung tâm bánh khoai tây kẹp thịt Thịt ram đùi heo Nướng mon khoai lang ham suon heo canh chim cút Cha com cach lam banh mi nhan ga lươn quấn lá lốt xao muop dang Cac món món chè mon Cha cuon món banh goi Ä á riềng kho cá chim Cách làm bánh mì cach lam tau hu ngon bánh ít nhân đậu hoa thien ly me dầm cach lam muoi tom ngon nÆ á ng khoai Ngô Tuyết Phượng Gỏi bắp bò kim chi cháo giải nhiệt đậu hủ chiên hong âm thực cach nau lau ga Ngô Tuyết Phượng Mứt chùm ruột gợi Canh mang chua nước hàng mon an tet canh cẠi chua bắp giò Bo xao khoai tay bánh canh nước cốt dừa sup thit canh đậu hầm công thức bò khô nau xoi bap mỳ Ngô Tuyết Phượng Nem hải sản chiên ga sot cay trang trí bánh Ngô Tuyết Phượng Xôi nướng cuộn lạp nộm gỏi dua bao tu pie Cách cắm hoa đẹp pho ga tron kim chi bo xien ngon lam sinh to Trô Nguyên liệu Hải sản Ảnh kem bắp mỹ chiên banh nep sốt bơ chanh Pad Thái Pad Thái hủ tiếu xào chua ngọt ca trung tron goi cach nau xoi xéo banh bo nuong GÃƒÆ ta Pate gan gà hamburger ca ngu ngon NgÃ